อาหาร

กล้วยหอม Banana,Hom variety
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ กล้วยหอม-banana-hom-variety
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ กล้วยหอม-banana-hom-variety
132
Calories
กล้วยหอม Banana,Hom variety

กล้วยหอม Banana,Hom variety

132 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 132 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
47 นาที
ปั่นจักรยาน
28 นาที
วิ่ง
21 นาที
ว่ายน้ำ
15 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

กล้วยหอม Banana,Hom variety
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 132
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 32 g (300 g)*
Protein 1 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • กองโภชนาการ กรมอนามัย